Grazie al gradino Squatty Potty avrai la posizione accovacciata sul wc, consigliata per superare la stitichezza, preservare il perineo e alleviare la crisi emorroidaria.
Quando ci sediamo sul water, il corpo forma un angolo di 90 gradi. Questa posizione seduta rende l'eliminazione difficile e incompleta poiché l' angolo anorettale forma una curva .
Quali cause :
pressione sul retto
blocca le feci,
rende difficile il passaggio delle feci .
Usa Squatty Potty per ottenere la posizione ideale:
Metti i piedi sullo sgabello Squatty Potty, le gambe sono leggermente sollevate e divaricate . Pertanto, la posizione è accovacciata e il busto e le gambe formano un angolo di 35 gradi.
Grazie a questa posizione l'angolo anorettale è quindi dritto, senza gomito, i muscoli puborettali e lo sfintere sono completamente rilassati e l' evacuazione delle feci avviene più facilmente.
La posizione accovacciata:
allinea correttamente il colon,
riduce lo sforzo durante i movimenti intestinali,
riduce l'accumulo fecale nel colon,
diminuisce la pressione nelle vene dell'ano e del retto,
Grazie al gradino Squatty Potty avrai la posizione accovacciata sul wc, consigliata per superare la stitichezza, preservare il perineo e alleviare la crisi emorroidaria.
