ELANEE Vaginalkegel

45,50 CHF
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Ideal, um die Dammmuskulatur sanft Schritt für Schritt zu stärken. Beginnen Sie mit dem leichtesten Gewicht und arbeiten Sie sich im Laufe der Wochen zu schwereren Gewichten hoch.

Menge

Set mit 4 Vaginalkegeln von 20, 28, 51 und 71 gr.
Ideal, um die Dammmuskulatur sanft Schritt für Schritt zu stärken. Beginnen Sie mit dem leichtesten Gewicht und arbeiten Sie sich im Laufe der Wochen zu schwereren Gewichten hoch.

Wenn ein Kegel in die Vagina eingeführt wird, stellen Sie möglicherweise fest, dass er dazu neigt, zu rutschen. Dieses Gefühl des „Verlusts“ zwingt das Becken dazu, sich anzuspannen (ein Phänomen, das als Biofeedback bekannt ist), wodurch der Muskelapparat arbeitet.

Ein paar Minuten am Tag mit diskreter Bewegung (Gehen oder Stehen) reichen aus.

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Spezifische Referenzen